Terapia juvenil y adultos

Existen diversos motivos por los que una persona puede acudir a terapia, Quizá te sientas identificado/a con los siguientes: 

• Problemas del día a día. Estrés en los estudios/trabajo, dificultades de organización y planificación, conflictos interpersonales o familiares, toma de decisiones, problemas con la pareja, etc.
• Baja autoestima. Comparaciones constantes con los demás, dudas acerca de tu propia capacidad, focalización en tus debilidades sin tener en cuenta tus fortalezas, etc.
• Dificultades emocionales. Síntomas de ansiedad, fobias, tristeza frecuente, pérdida de placer por lo que antes te gustaba, sentirte sin ganas de nada, impulsividad, etc.
• Pensamientos distorsionados que te generan malestar o sufrimiento.
• Dificultades en el uso de Habilidades para iniciar, mantener o finalizar conversaciones, para ligar, hacer amigos, etc.
• Problemas de asertividad. Dificultades para defender tus derechos , para expresar tus opiniones sin ser pasivo ni agresivo, para expresar elogios, etc.
• Dificultades para reconducir la ira o el enfado.
• Dificultades que pueden surgir  en determinadas etapas vitales. Incertidumbre por el futuro profesional o por los estudios, momento de crisis vital, pérdida de algún ser querido, ruptura con la pareja, distanciamiento de algún amigo/familiar, sentimiento de falta de adaptación, etc.).

TARIFA:
60 €/sesión
50-60 min

Terapia de pareja

El vínculo que tenemos con nuestra pareja es uno de los más activadores para las personas en nuestra vida adulta. Nos puede generar seguridad, calma o paz pero en ocasiones también es fuente de sufrimiento.
Quizá sintáis que entráis en un bucle  del que no encontráis salida. Podemos profundizar en ello y verlo como una oportunidad para solucionar lo que os está bloqueando y salir fortalecidos de ello, juntos o por caminos separados.

TARIFA: 
90 €/SESIONES CONJUNTAS
60 € /SESIONES INDIVIDUALES

1 HORA Y MEDIA SESIONES CONJUNTAS
50-60 MIN SESIONES INDIVIDUALES